Dans un village de Touraine, face à la forêt
un lieu dédié au Yoga et à la Méditation
Un écosystème pour méditer autrement
Créé par Mathilde Dauguet, Artiste & Professeur de Yoga-Méditation.
C’est à la fois une méthode et un jardin-forêt méditatif
La Méthode
Douce et puissante, pour accéder à votre Forêt intérieure.
Elle s’inspire de pratiques très variées de Yogas et de méditations, alliant tradition et découvertes médicales comme la révolution des Fascias, la vision orientale et occidentale de la Pleine Conscience.
Ni dogmatique, ni religieuse, elle se nourrit des grands sages de l’humanité. Elle s’exprime dans le langage universel de la Nature. A chacune de vous, votre libre interprétation.
Elle est inspirée de ma vie à la campagne, des forêts de Touraine, et de mes élèves.
Le Jardin Méditatif
Un chemin en Spirale pour se découvrir autrement